图·文~悠游**金边Veiyo Tonle非盈利餐厅

好不容易找到金边的落脚处，卸下背包行礼后，选择步行的沿着湄公河的方向前进，为的是要好好享用第一晚在金边的晚餐。“精挑细选”之下，选择了一家具有意大利及当地美食的餐厅坐下。觉得这餐厅的装璜有些特别，有着视觉上的享受。

原来这是由NCCLA (New Cambodia Children Life Association)经营的餐厅，所赚取的盈利都用来经营孤儿院的经费。餐厅门口挂着的布条还印有一很有意思的标语“We feed you - you feed them”。呵！无心插柳柳成荫，在金边的第一餐晚餐，既然可以吃得那么有意义及那么丰盛，但这丰盛的一餐却只须花费一人的USD5而已，虽然对于我们这 班“穷背包”来说是有点昂贵，但却贵得值得噢！


从《稀游记》里看到这么一段感人的故事：

有一个小男孩在沙滩， 看到成千上万只海星被冲上岸，奄奄一息。 他赶紧把海星丢入大海。 有路人经过问小男孩：“小弟弟，你在干什么？” 小男孩说：“我在救海星，把它们丢回大海。” 路人说：“这里有成千上万只海星，你这样做是于事无补的。” 小男孩检起了一只海星说：“至少我帮了这只。”

他，是个成功的企业家，也是个标准的生意人。 他明白，外在财富再多，也比不上心灵与精神上的富足。 于是，他积极投身公益事业，把赚来的钱用来盖孤儿院， 帮助第三世界落后地区的贫苦孤儿。 他有个宏愿，希望将来能成立100家孤儿院。 就这样，他带着这个愿望来到了柬埔寨， 创办了“希望之村”孤儿院， 成了105名孤儿眼中慈祥的Robert爷爷

亲爱的朋友们，往后如有机会踏进金边的这片国土，来到这游客必到的湄公河边时，不妨踏入这具有特色的餐厅，享用丰盛且意义的一餐噢！您的这一餐，就犹如小男孩的“尽他所能”把海星丢回大海去。


~镜片上的文字留言都是旅人留下的痕迹。~

位置：
沿着湄公河的方向前进，Veiyo Tonle就在湄公河边的一整排餐厅及酒吧内。
Veiyo Tonle (non-profit Cambodia restaurant)
237 Sisowath Quay
Phonom Penh, Cambodia.
http://www.k4media.com/veiyo/

New Cambodia Children Life Association
http://www.ncclaorphanage.org/orpanage.html

旅书细嚼~柬埔寨旅人

作者：刘绍华/着
出版社：允晨文化
出版日期：2005年07月30日
语言：繁体中文

内容简介：

我不曾后悔离开那座村子，但我真的怀念那间高脚屋，那巴萨河畔的夕阳，还有那机关枪一般的蜥蜴叫声，曾伴我烛光下写家书的形单影只。。。

《柬埔寨旅人》一书是对柬埔寨这个饱受苦难国家的深度书写的文本，作者深入柬埔寨的城市、乡间，以联合国卫生教育的特派员身份，花了两年的时间，发展出这本近乎“土著”的观点。透过刘绍华以人类学者的眼晴及灵魂，所观察到的种种文化差异，展现出本书不仅是人类学家的民族志，在充满了各色人物、环境、警察、罪恶，乃至怵目惊心的饥饿及疾病的字里行间，更像是惊心动魄的报导文学或旅行叙事。

本书特色：

本书开启了了解南亚文化的一扇门，让读者进一看到的农村、妇女、历史、仪式、台商、军警，去观照台湾、越南、中国等地区已碰过或正遭遇到的问题。

作者简介：

刘绍华，清华大学人类学研究所毕业，曾任职香港明报驻台特派记者。

7月“斗湖、仙本那·逍遥游”

~“斗湖、仙本那·逍遥游”，且看以下图片说故事~

日期：2009年7月5日至7日
天数：3天2夜
人数：5人

起程： LCCT 7:20am ；抵达斗湖机场 10:00am

行程：
第一天（5/7/09）：在斗湖机场租借车子（Perodua Kancil），自由活动。

费用：
1。Perodua Kancil 850cc：Rm200.00 (3天2夜)
2。汽油：Rm30.00
3。住宿：Rm 84.00 (twin sharing)

旅游小锦囊：
1。机场到仙本那（Sempona） 79km (1hrs 10 min)
2。机场到斗湖亦区 28km (20min)

租借车子:
Leisure Travel Agnecy Sdn Bhd
Mr. Haris 019-393-6429

住宿：
Sipadan Inn
Tel: 089-781766
评语：三星酒店，干净。

第二天（6/7/09） ：Mabul岛与Kapalai岛

费用：
1。租船- Rm300.00 per boat per day (10人)
2。住宿：Rm60.00 (twin sharing)；Rm70.00 (triple sharing)

住宿:
City-Inn
Tel: 089-784733

第三天（7/7/09 ）：斗湖市区自由逛逛。

早上11.00退宿，从仙本那驾车到斗湖市区逛逛。

回程：斗湖机场 18.00 ；抵达吉隆坡LCCT 21.40

旅游小锦囊：
仙本那到斗湖市区 : 1hrs 30min

费用：
1。Air Asia来回机票： Rm60.00（1人）
2。巴士票来回：Rm 13.00（1人）

旅书细嚼~行过峰火大地

作者：张翠容
出版社：马可孛罗
出版日期：2002年07月08日
语言：繁体中文

内容简介：
有朋友说，新闻记者写书一定要够快，把握读者的实时兴趣，把握市场；他们担心我这本书已给时间拋离。不过，对我而言，写书的意义多于制造一种商品，记者的前线采访，以及一宗新闻事件的出现，当然都有其时效性，但同时亦有一定的历史涵义。

与其不停去追赶，不如稍作停顿，翻一翻旧账，说不出会有新的发现。这本书让我翻出不少旧账，翻得热泪盈眶。如果可以的话，我愿意手上的一枝笔就把我所经历的那一刻凝聚，与读者一同哀叹、愤怒、喜悦、沉默，然后回顾、反省，并唤起一些重要的记忆，好让我们好好看清这一个世界。海明威说，这是一个美丽的世界，我们必须为她奋斗！

在我写完这本书后，我却感到这并不是个怎么美丽的世界，但我们仍必须为她奋斗！有朋友问：你要跑到哪时候才停下来，我回答：只要世界有谎言，我还是继续跑。

她要和古代旅行家一样，永远到陌生地方去观察、凝望、记录和暸解。她相信安哲罗普洛斯所说的：“旅程都应该将我们引领到从未到过的地方，也去面对从未沉思的难题。”

于是，她选择了“背囊记者”这个难度最高的工作。在过去十五年里，她陆续替英国的BBC World以及意大利的IPS做采访报导，她去过阿富汗、东帝汶、巴尔干半岛、柬埔寨、印尼、越南；她重走了一次西藏小活佛十七世葛玛巴逃亡的危险路径，她跨越过南美洲的安地斯山脉，并在东欧漫游半年之久。……——南方朔

图·文~悠游**Kawah Ijen火山湖-采集硫磺的矿工

Kawah Ijen是世界上其中一个最毒的火山湖，当地的山区居民为了生活，纷纷都当起矿工到火山到火山口采集硫磺养家活口。为了讨取生活，每天都得吸着火山口冒出源源不绝的毒气，平均一天上下山三趟，担子装满了大概最少也有70公斤重的硫磺。

很难想像，有些个子瘦小的矿工，即可以担起约70公斤的硫磺走到山下去卖钱，为的就是赚取只有马币几十元而己，那股超越常人的毅力与坚强是不可或缺的。

其中一位矿工拉下了他的衣领，显现了背部的“擦破”，看的人都感到非常心酸。当他向我们兜售用硫磺捏成的模型时，我们都不忍与他“杀价”，只以 RP5000成交小型的模型。虽然最后即可以以一小包的饼干换取一个小型的模型，但，还是心甘情愿地以RP5000买下这可爱的“硫磺模型 ”。。。



摄于2008年3月23日（日）


备注： 印尼东爪哇Kawah Ijen火山湖的黄绿色硫磺湖，非常壮观美丽，位于海拔 2148公尺处，并且被火山口壁所包围，面积约有 134平方公里左右，感觉好像有 400个足球场那样大。由于有大量硫磺喷出，因此工人都到这里采集湖旁边的硫磺，每天可以从中获取 80公斤以上的硫磺。

文：Bee

旅书细嚼~北欧四季透明笔记──芬兰创意、人文、生活

* 作者：涂翠珊
* 出版社：圆神
* 出版日期：2007年12月06日
* 语言：繁体中文






内容简介

当我们知道──
木桌拥有想要跑回森林的鹿脚，
芬兰的鞋刷中刻印着细微的季节，
我们终于明白，
大自然，才是北欧设计灵感的源头！

~北欧四季·美学生活进行式~

春：定居北欧新生活体验──
　　北国的春总是慢慢的醒，像是要让人从一点一滴的蛛丝马迹里感受大自然的复活与神奇。我在春天开始的时节来到芬兰定居，全新的北国生活有如人生季节的春天。

夏：自然平衡的生活最美──
　　夏天是芬兰人给自己最好的犒赏，是北国长冬之后最好的平衡，人们尽情享受阳光。用心去体会芬兰日常生活中亲自动手的专注之美，自然的平凡之美，懂得留出空白的平衡之美。

秋：观察芬兰人的好时机──
　　丰收又安静的秋，似乎正适合沉淀思考，打开心眼看世界，关怀环境与社会，困境中保持幽默，在传统中仍不断创新，为芬兰的未来播下美丽的种子。

冬：设计创意的居家生活──
　　入冬后，白雪的大地，宁静而美丽。冬天是激发创意的好季节，正因为外头寒冷，所以人们把更多的心思放在家居生活里，运用巧思和想象力，家，就更温暖而美好。

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本书特色

★ 作者部落格：北欧四季透明笔记──蝉连2006及2007中时部落格的严选优格，人气高居不下。

★ 芬兰美感生活纯净幸福，北欧四季魔力穿透国界。在北欧不红、芬兰也不热的时候，她就融入了北国的四季流转中生活。旅居十年的道地经验，跟你一起深入北欧生活美学的秘密！原来北欧不只是黑白，设计不只是设计，生活，可以无处不创意。

★ 特别收录作者私房推荐的芬兰旅游情报喔！(速翻封底折口)

★李俊明、黄世嘉、黄威融、郑华娟──联手热情推荐

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作者简介

涂翠珊

政大传播学院毕，丹麦奥尔堡大学欧洲研究硕士，曾修习芬兰语言文学与文化、艺术史与文化管理，亦曾于巴黎UNESCO的世界音乐协会实习工作。喜欢四处 晃荡，走路，摄影，探索新事物，过去十年来在国与国，城与城之间不断搬迁的水瓶座。曾任职芬兰艺文组织，执行芬兰的欧盟文化艺术项目。常为报刊杂志媒体企 业部落格撰稿，书写芬兰创意设计与人文生活，并着有「设计，让世界看见芬兰」一书。目前于芬兰教育文化组织，担任项目企画。

~北欧四季透明笔记部落格：http://life.newscandinaviandesign.com

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名人推荐

我最喜欢这本新书的一点，就是里头有不少跨越多重文 化的比较与反思，充分表现了翠珊的灵巧与温厚。她常常交叉呈现台湾人以及芬兰人截然不同的观点与文化养成，冷静客观的呈现了两地文化与生活教养方式的殊 异。──设计与生活风格作家作者李俊明深入芬兰生活的角落，挖出无数具有启发的观察，一般人对北欧美好之谜「见林不见树」，她却带你走进去看看树皮长什么 样子，树叶是什么颜色……而这就是谜题的解答! ──北欧橱窗总经理黄世嘉对多数喜欢旅行的人而言，旅行是为了离开，离开是为了再回来，但是，翠珊不同，她二十岁之后的人生，竟然住过四个国家、八个城 市、十九个住所、搬过二十一次家，特别她长期居住的地点是在芬兰这个迷人的国家，真让人有着深深的嫉妒……──城市旅行爱好者黄威融看重自然的生活态度， 其实一直是北欧人觉得骄傲的天赋。如果你想了解更多关于芬兰、北欧的生活态度，这本书应是很好的选择，由浅到深，由低到高，它给你的，绝对是作者第一手的 在地生活资料。──作家 郑华娟

9月~沙巴山打根。。逍遥去

日期：9月5日至7日
天数：3天2夜
人数：已有8人参与了

航班资讯：
05/09/2009
吉隆坡（KL） - 山打根（Sandakan）
flight AK5160
Time: 07:15 - 10:00

07/09/2009
山打根（Sandakan）- 吉隆坡（KL）
AK5163 Sandakan - KL
Time: 20:15 - 23:00

景点包括：

第一天：人猿西必洛庇护中心、哥曼东洞穴（Gomatang Caver）

第二天：海龟岛公园

第三天：山打根市区逛逛





欢迎参与噢！
电邮地址:welfaretravel@gmail.com

7月短暂逍遥游

世界十大潜水岛之一，也被世界生物保护基金评定为世界上最美丽珊瑚的潜水胜地之一~~沙巴西巴丹岛，3天2夜的Tawau逍遥游，与您有约噢。。。

日期：2009年7月5日至7日
天数：3天2夜
人数：6人

暂定行程：
第一天：斗湖市区自由逛逛

第二天：西巴丹岛

第三天：自由活动

航班资讯：
吉隆坡（KL） - 斗湖（Tawau）
flight Ak 5152, Time 07:20am (Sunday) 5/7/2009

Tawau（斗湖） - KL（吉隆坡）
flight AK 5155, Time 18:35pm (Tueday) 7/7/2009

住宿：Sipadan Inn（3人一间房--RM105.00）

旅书细嚼~45%的天堂

作者：刘在武、李君伟
出版社：时报文化
出版日期：2008年02月12日





内容简介：
西藏阿里的荒原上，氧气浓度只有海平面的45%， 人生已习惯用百分之一百廿的速度冲刺，却在45%的氧气里， 碰触到生命中最深的感动，目睹了天堂的样貌。

他们是高科技产业的专业经理人，上市公司的发言人。前途大好，人生正向颠峰中攀爬，但是，他们却选择卸下工作，放空一切，深入零下20度、5000公尺以上的西藏阿里无人区历险。

背着背包，两人在空气浓度只有平地45﹪的险恶环境，住一床十元的旅馆，晚上靠着烧?牛粪取暖。途中，被藏獒攻击、出现高原反应、爆胎三次，任何一次险境未过，他们就可能失去一切。

在这冰冻的荒原上，发言人走下了舞台，记者告别了新闻战场，心放开之后，却激荡出许多更精彩的故事，为生命填充了再出发的能量。



书序：
我们不是为了这趟旅行而递出辞呈。但是，在暂别了工作之后，两个人都想起了同一个地方。

放下在台北的一切，辞掉人人称羡的“股王”工作，十二月下旬，两个没有太多自助旅行经验的中年男人，自台北出发，从四川成 都到西藏拉萨，再由拉萨往西，踏进世界屋脊、海拔近5000公尺的无人区“极地阿里”。我们在最不该去的严冬里，气温探至零下20度。这一万二千公里，我 们走了四十七天。

背着登山背包，住一床十元的旅馆，晚上靠着烧牦牛粪取暖。途中，被藏獒攻击、出现高原反应、爆胎三次，任何一次险境未过，就可能失去一切。

我们并没有什么复杂的动机。对于自己未来的人生轨道，或许已经了然于心，却不想“从众”地，循着社会的框架一路走下去。追逐从小被教导的、不背离主流的那条对的道路。

是累了吗？是的，是累了！没有一定要不平凡，平凡或不平凡不是重点，但生命，只是这样吗？就这样了吗？有一种声音，在心底……在动！生命，是否有更多的可能性？　

相关连结 --《45%的天堂》作者部落格：
http://45percentheaven.blogspot.com/

苔藓雨林~依劳山（Mt.Irau）

出发日期：2009年5月23日至24日
人数：11人
费用：
- 住宿：每人RM20
- 交通：RM50

两辆车子八人，早上11点左右从吉隆坡出发，不走南北大道，选择沿着旧路的行驶，悠闲轻松的上金马仑去。

大约下午3点多抵达Tanah Rata，把行李包与干粮卸在公寓内，休息一阵便驱车去找寻Gunung Brinchang入口处的路线。凭着还有一点的印象及当地劳工的指示，终于可以确定Gunung Brinchang入口处的路线了。



在还没到达Gunung Brinchang入口处的路径上，都可看到绵延无尽的茶山，那一整片绿色的茶树，让人得到视野上的享受之外，也感觉到空气的清新凉爽，只可惜却没有停下车来欣赏这一整片的绿茶景色。

继续前往Brinchang市区的“周末夜市”逛逛，品尝了著名的道地美食炸茹类、炸蒸番薯及“血拼”一些蔬果类后，便回公寓洗澡休息。



晚上来到Tanah Rata，这里可是外国游客的聚集地，走在店外的走廊，都可看到一些外国人入乡随俗的品尝着mamak档的食物，反而星巴克咖啡馆却聚集了较多的本国人咯！

另一辆延迟下午4点多才出发的叶方与叶方的两位堂弟也在此时平安抵达Tanah Rata，一起享用了晚餐后，大家也就回公寓去了。



第二天一早的六点多，准备就绪后便出发了。早晨的宁静，从入口处的刚开始步行，就已感受到金马仑雾气迷蒙的优美。走在特建的木质行人桥上，意外的看到远处的山岳，被阳光才露出的光芒，透过层层的云层，围绕山群，宛如置身于仙境之中，别有一番意境了。也因为这优美的意境，让大家都逗留在这的把它摄下镜头内而不舍离开了。。。



很庆幸的遇到天气晴朗的金马仑，踏入苔藓雨林的山林内，没有刺骨的寒风，更没有云雾笼罩而阻挡我们的前进。一路上的山林景色，都可看到长满了绿色苔藓植物的树木以及“张牙虎爪”树枝的大树，而空气中仿佛也充满着苔藓的气息，让人感觉很是清新。山径内到处都是潮湿的泥泞，只要一不小心，脚踝就会陷入泥泞内。为了躲开陷入泥泞内，大伙就试图尽量踩在树根上，所以，很多时候都要跨越一大步，但有些时候还是躲不过，双脚因陷入泥泞内而变得肮脏极了。



攀爬了三小时后，抵达一处的平地，还以为是最顶峰的地点了，原来不是咯！经过另一班山友的指示，还得走上一小时才能抵达依劳峰顶咯！休息片刻，继续前进，。原来越接近顶峰的苔藓雨林景色，越是梦幻与美丽，仿佛犹如置身于卡通世界画面去了。有时候觉得，镜头虽然可以摄下优美的景色，但就是捕抓不到那种亲眼目睹的梦幻感觉。



好不容易登上顶峰（２１１０M），但时间的限制，逗留不到１５分钟，拍了合照后便原路折返了。下山的速度，走得较为极慢，除了是很多树根的阻挡，其实也是 体力开始透支了。在苔藓雨林中休息了好几次，“沉重”脚步的跨越，让一些同伴们得耗尽全身的力量来支撑着，心里也一直在默默的期待着眼前既是入口处的行人 桥，但越是期待的心情，就越是觉得入口处离自己越来越远了。好不容易，花了３小时多的时间，终于迈出了雨林，此时却下起细雨来了，好在，大家都顺利走出山来了。而依劳山峰也让大家留下完美的句点。。。。

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